Ganz schön fettig! Die 10 fettreichsten Lebensmittel

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Ganz schön fettig! Die 10 fettreichsten Lebensmittel

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Die fettreichsten Lebensmittel: Platz 1: Öl
Die fettreichsten Lebensmittel: Platz 1: Öl


Unglaublich! Und leider wirklich wahr: 100 g Öl haben einen Fettgehalt von 100 g! Das ist echt viel. Ein kleiner Trost: Da das Fett rein pflanzlich ist, enthält es kein Cholesterin, dafür aber lebensnotwendige Fettsäuren.

Öl ist damit das fettreichste Lebensmittel. Seien Sie lieber sparsam, wenn Sie etwas anbraten oder mit Öl kochen. Statt mit Schwung einen Schluck Öl in die Pfanne zu gießen, sollten Sie einen Esslöffel zu Hilfe nehmen.

Welche Lebensmittel noch in die Top 10 der fettreichsten Lebensmittel gehören, erfahren Sie auf den nächsten Seiten.



db  

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Veröffentlicht von
am 06/08/2013
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