Zahnpflegetips für Unterwegs

Unsere Gesellschaft ist mobil geworden - sei es die Entfernung zum Arbeitsplatz oder auf Reisen. Viele Zahnpflegegewohnheiten, die man von zu Hause aus gewohnt ist und hier regelmäßig durchführt, sind nicht mehr möglich oder nur noch erschwert durchführbar. Hier ein paar Tipps:

• Genieren Sie sich nicht, den Sanitärbereich ihrer Arbeitsstelle auch für die so wichtige Zahnreinigung zu benutzen
• Sind Sie auf Reisen, so spülen Sie nach dem Essen den Mund kräftig mit einem zucker- und säurefreien Getränk aus. Nehmen Sie am besten ein Mineralwasser - Limonaden und Fruchtsäfte sind dafür nicht geeignet
• Führen Sie ein spezielles, kleines Zahnpflegeset mit sich. Auch ein medizinischer Zahnstocher kann als Notpflege dienen
• Führen Sie ein Zahnpflegekaugummi mit sich. Diese speziellen Kaugummis - meist mit dem Zuckeraustauschstoff Xylitol - können nach den Mahlzeiten die Regenerierung des Schmelzes fördern und damit einer Karies vorbeugen. Gleichzeitig wird die Speichelbildung angeregt - ein entscheidender Schritt für die Selbstreinigung der Mundhöhle.